Гиперэкстензия для спины и для ягодиц. Разбор с миографом Александр Семенов 1:29 10 months ago 7 945 Далее Скачать
Техника упражнений: гиперэкстензия НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 1:15 3 years ago 56 775 Далее Скачать
Гиперэкстензия - разбор ошибок и мифов. Функциональные тренировки. Выпуск №8. MALTABAR 11:54 4 years ago 22 243 Далее Скачать
Как укрепить спину. Гиперэкстензия на ягодицы и на поясницу. В чём разница ТСВ 2:39 2 years ago 53 839 Далее Скачать
Как правильно делать Гиперэкстензию?(поясница) Могильный (Mohilniy) 0:29 2 years ago 50 615 Далее Скачать
Гиперэкстензия. Разбор техники выполнения упражнения. OPTIMAL TRAINING 0:30 1 year ago 1 638 Далее Скачать
Гиперэкстензия- упражнение для проработки ягодиц, спины и бицепса бедра 👌 Tanya Gundi - твой персональный тренер! 0:16 2 years ago 1 924 Далее Скачать
Гиперэкстензия. Подробный разбор упражнения. Фитнес-блог Никиты Николаева 11:55 5 years ago 134 Далее Скачать
Гиперэкстензия на ягодицы и разгибатели позвоночника. ФИТНЕС ТРЕНЕР 0:31 1 year ago 10 923 Далее Скачать
Семь вариантов работы в гиперэкстензии! Виды гиперэкстензий: техника работы на ягодицы, мышцы спины. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 12:16 1 year ago 48 684 Далее Скачать
